Класс Тарин Томей: Встречайте женщину за горячим феномен фитнеса Нью-Йорка
В то время как душистый и балет Барре Феномен телосложения 57 тяги в толпе, самые прекрасные телы Манхэттена будут скульпции на изнурительной 75-минутной тренировке, известной просто как «класс». Если они могут попасть в список, то есть.
Преподавал бывшую модную индустрию Exec, превратил учитель йоги Тарин Томей, есть только четыре сессии класса в неделю с г-жа Томей, так что упаковывают место это проблема даже для самых радужных знаменитостей. С некоторыми ходами заимствованы из южноамериканских шаманских традиций и громких приступов катартического криката активно воодушевляют, атмосфера в классе в 7:15 утра на любой данный во вторник утром может быть лучше всего описываться как ... племенной.
Нью-Джерси посредством Коннектикута, г-жа Томей переехал в Манхэттен 12 лет назад. С долой склонностью к фитнесу она преподавала классные классы аэробики в 18 лет, затем позже обучалась как учитель йоги после карьеры на деловой стороне в Ральфу Лорене, а затем Диор. «После рождения моей первой дочери я решил, что мое тело нуждалось в тренировке с большим огнем к нему. Я также не мог понять, почему эта вещь все еще почувствовала застряло, - сказала г-жа Томей, когда наблюдатель с ней догнал.
«Вещь», имеющиеся в вопросе, были какие-либо негативные эмоции или ограничивающие убеждения, с которыми она произошла держать в то время. Духовная совесть г-жи Томей обеспечивает сильную позвоночник в класс. Всегда участвовав в том, что она описала как «очень медленная, техника йоги на основе дыхания», - она разработала идею для того, что станет классом в тренажерном зале в здании, где жила в трибеке. «Это был морп в Йоге дыхания и медитации, все заземляющиеся части йоги, в сочетании со стилькой, классом в стиле ботинка в лагере, - объяснил она.
Все фотографии: Jaimie Baird
Когда группа местных новых мам и друзей, которые впервые присоединились, начали спрашивать, могут ли они заплатить ей, вновь чему учитель изначально послал все выручки к другу, управляющему приюту в Перу.Но прежде чем долго класс взял на себя свою жизнь. Он сейчас находится в студии на Нижнем Бродвеве, что г-жа Томей переехала, когда собирая наличные деньги в ее детской или леченной сумке, которые больше не чувствовали себя уместно.
Основная предпосылка класса - это то, что вы Выполните музыку. Одним из упражнений длится длина целой песни, используя повторяющиеся движения, предназначенные для выхлопных движений первичного, а затем вторичные и третичные группы мышц. Это быстро становится мучающимся - «то есть когда я подчиняюсь дыханию», - объяснил г-жа Томей. «Когда вы чувствуете интенсивность, это напоминание, чтобы дышать ...»
в классе это звучит, как ее хриплый голос, кричащий над музыкой: «InhaaaaaaAale ... ExhaaaaaaAale!» Она смеялась над описанием; «Я приношу это в моем голосе, потому что я чувствую, что это помогает произвести всплеск эндорфинов». Другие вокальные сигналы в типичном классе могут включать: «Это просто изменение, которое вы чувствуете!» (Когда вы чувствуете себя как ваша нога, собирается выйти), или «смягчить ваше лицо, смягчить язык» - «Потому что это действие говорит вашему телу, что вы o.k. Я много говорят людям: «Ты в порядке.» «
, где приходит умственная проблема. Когда я впервые испытал класс шесть месяцев назад, моя непосредственная реакция была« никогда ». Боль не равна прирост в моей книге. Или это? Г-жа Томей настолько харизматична, а класс, так что трансформируют (регулярные разговоры о смысле «освобождения» они испытывают) Я снова оказался в своем тайме и снова. Я сражался за пределы психического барьера, который говорит: «Я не могу» - урок в личной власти, который распространился на другие районы моей жизни.
Эта краны в том, что претензии г-жи Тооми Настоящее преподавание класса - и, возможно, почему он обращается к определенному типу высокого достижения Нью-Йорка мышления. «Когда бой или ответ на рейс пинают, реакция большинства людей есть:« Как я могу выбраться? »« Она предложила, когда мы встретились на улицекласс, чтобы поговорить. «В классе я приглашаю людей смотреть, что происходит в этой интенсивности, и использовать его, чтобы поднять старые истории и старые узоры, чтобы вы могли двигаться вперед».
в студии, который представляет в виде слез С потом, который в ближайшее время парит зеркала, все разработали одну из г-жу осторожно курируемых эмоциональных эмоциональных эмоциональных звукозаписи (Coldplay a - много). «Я люблю музыку, я бы был диджеем в другой жизни», - добавила она. «Для программирования сеанса требуется около двух часов, потому что музыка такая ключевая.
В эре много миллиона долларов фитнес-франшизы, вопрос сейчас, в котором она возьмет класс рядом. Хотя г-жа Томей амбициозна и приводится амбициозной и приводимой, чистая интенсивность тренировки означает, что она не может физически привести более еженедельные классы, чем четыре, сама; «Это так личное, очень сложно тренировать других людей, чтобы научить его, - она объяснила она (хотя она нашла два других инструктора, которые до задачи).
« Все спрашивают о DVD », Она призналась, но предпочитает стремиться к более целостным расширению - обычной серии Retreat, первый из которых был недельным погружением, который произошел в винограднике Марты в июле.
прозвал «Отступление» Дочь, 4-летняя Скарлетт, «Я обнаружил, что работа, которую я делал в классе, пролился в повседневную жизнь людей. Они будут напишены мне, говоря: «Я был в этой ситуации на работе, и я услышал твой голос». Я понял, представлял, что сдвиги, которые могут произойти для людей, если бы у меня были их на целую неделю? »
и поэтому она поставила о прорегулировании уникальной программы, включающей другие учителя, чья работа она нашла лично, чтобы быть полезным; «Все, что я любил, и я чувствовал, что я почувствовал, я положил его в класс. И именно так я создал отступление ».
Это включало в себя управляемые медитации с инструктором Jivamukti Йога Хизер Лиллистон и« Инь »на основе восстановительных сеансов йоги сКевин Кула йоги Кевин Кортни, а также ежедневное представление с классом для 30-х годов. В следующем, долгое время выходные еще не раскрыли местоположение Upstate, а «где-то тепло» на зиму. Единственный вопрос, который остается - вы думаете, у вас есть то, что нужно?
Theclasswithtt.com
комментариев