Вы слишком чистые?
Наши мыла являются антибактериальными, наши бытовые продукты обещают убить 99,9% микробов, и, согласно недавнему опросу, 63% от нас ежедневно Birts Birts Dountain, а остальная часть промывает свои тела по крайней мере пять раз в неделю. И большим, мы так свежим и чистым. Но действительно ли эта чрезмерная чистота действительно приносит пользу нам?
Только в течение последних 60 лет ежедневная душ становится широко распространенной практикой. И до того, как вы разыгрываете и достигните вашего рук, осознаете, что все еще нет официального руководства о том, как часто мы должны купаться. На самом деле, дерматологи теперь считают, что чрезмерные души могут на самом деле повредить сложную экосистему, которая существует на коже - невидимый слой приблизительно 100 миллионов бактерий, дрожжей, грибков и вирусов: ваша микробиома. Когда они остались на собственные устройства, эта группа микробов работает наряду с одной гармонично, но когда мы бросаем внешние агенты, такие как вяжущие мыла в смеси, вот когда начинается проблема. Теперь он широко считается, что это «нарушение» может быть причиной таких проблем, как экзема, розацеа и прыщи, которые все процветают в окружающей среде враждебных кожей.
', если деликатный баланс бактерии нарушен, прочность Барьер кожи скомпрометирован, что делает его уязвимым для воспалительных заболеваний, - объясняет Софи Сейт, Международный директор научных коммуникаций в La Roche-Poway.
'Для обеспечения здорового роста хороших бактерий, эти микроорганизмы требуют воды , источники углерода, азота и макроса и микроэлементов, обнаруженные в нашей природной среде. «Стандарты проживания за зародышами, которые мы привыкли не только уничтожить эти источники пищи для нашей натуральной флоры нашей кожи (бактерии), но также вытирают Многие из нашей натуральной ORA нашей кожи, период. Ищете лучший баланс кожи? Читайте дальше ...
вышеупомянутые микробы, которые вместе составляют нашу кожу микробиома, могут семенить наш подкожный жир (который находится прямо под кожей), сигнализируяПрисущее связь и даже общения с нашей иммунной системой. Это делает нашу кожу микробиома абсолютно важным в предотвращении инфекции кожи, поскольку это первая линия защиты организма, ответственная за борьбу с экологическими агрессорами, ограничивающим воздействие аллергенов и помогает заживлять раны. По сути, когда ваша кожа микробиома находится в здоровом рабочем состоянии, он предлагает защиту от инфекции, позволяя хорошим парням взять больше поверхностных площадей, поэтому плохие парни некуда вписываются в. Когда это, скорее всего, расскажет вам об этом Став раздражением, иногда приводя к помшению и пятнам.
Интересно, между рождением и четырьмя возрастом, все, что вы вступаете в контакт с добавлением к вашему микробиому. Ваши кишечные микробы
помогите вам переваривать пищу, микробочки вашей полости рта играют ключевую роль в предотвращении попадания заболеваний в ваше тело, и ваша кожа Microbes помогает сформировать защитный барьер, приспосабливаясь к окружающей среде, в которой вы живете. Что вы Выставленный в этот раз, навык навыки общения вашего микробиома позже в жизни. Итак, если вы подвержены «плохим» бактериям в детстве, ваша кожа будет зарегистрировать это, и, если вы снова подвергаетесь воздействию в Artulth, ваша кожа будет знать, чтобы создать «хорошие» бактерии, чтобы сбалансировать ее. < P> к четвертому возрасту, ваша кожа микробиома очень похоже на взрослые и становится стабильной. «Этот слой бактерий обеспечивает витамины, необходимые для того, чтобы сохранить вашу кожу здоровым, таким как витамин А, B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12, E и K, ацетат, бутират и пропионаты соединения, - добавляет Софи. Может ли измениться в ответ на чрезмерную промывку, различную диету и половое половое созренность, но имеет тенденцию переходить назад к исходному состоянию при здоровом состоянии.
Ваша кожная микробиома предпочитает кислотую среду с рН от 4 до 5,5 (ваш Естественный уровень кожи). Однако резкие моющие средства и многие мыла нарушают этот рН, позволяя плохим бактериям процветать (бактерии, вызывающие прыщей, любящие рН от 6 до 7). «Здоровая микробиома самообносами егоСообщества бактерий, обеспечение бактерий не становится слишком доминирующим. Однако это самоуправление ломается, когда ваша кожа подвергается воздействию суровых моющих средств, которые нарушают его pH, а также экологические агрессоры, такие как УФ и загрязнение, - объясняет Софи. Николас Трэвис, основатель союзников кожи, соглашается. «Использование мыла Увеличивает значения pH кожи, что делает его более щелочным, каким исследованием показали часто приводит к угреванию кожи. Это делает кожу более восприимчивой к вредным загрязнению, ультрафиолетовым свободным радикальным повреждением и воспалением. Ответ? Ph-Friendle Products. «Держитесь подальше от сульфатов в моющим средствам и высыхая алкоголь в уходу за кожей, чтобы помочь поддерживать рН вашей кожи», - говорит Николас. «Вместо этого ищите продукты, содержащие пребиотики, пробиотики, антиоксиданты и необходимые питательные вещества, такие как жирные кислоты (обнаруженные в растительных маслах, таких как Арган, розовое рождение и т. Д.), Ceramides и фосфолипиды. '
Выращивание наших кожных бактерий Является ли «новая большая вещь» красоты, с несколькими брендами, вставленными на свои походные продукты с пребиотиками. Как и в твою кишку, «хорошие бактерии» - также известные как пробиотики - уже живут на вашей коже. Идея идея состоит в том, что путем кормили их пребиотиками, вы можете продвигать здоровый рост, так же, как вы могли бы сделать с вашим пищеварением с комбуча.
'', используя пребиотики в уходу за кожей и телом, новые формулы способны сохранить или восстановить как кожный барьер, так и кожа микробиоты разнообразия », - объясняет Софи. По сути, добавив иностранные бактерии на вашу кожу, цель - «просыпаться» вашим натуральным ORA, поэтому она функционирует на оптимальном уровне для более светлого цвета.
Но не ожидайте, что ночные чудеса. «Принимая во внимание, что штаммы живых пробиотиков, которые мы принимаем перорально живы, нам не разрешено использовать живые организмы на коже, поэтому любой актуальный пробиотический продукт фактически содержит мертвые организмы», - объясняет дерматолог доктор Фрэнсисмент Пренна Джонс. Итак, в то время как актуальный уход за кожей все еще выгоден дляСтимулирование вашего микробиома, он не может на самом деле не допустить хороших бактерий, живущих на вашей коже.
комментариев