Британия имеет бреди для бретения?
сейчас проходил через неделю, так как это произошло. С тех пор нам сказали, что мир, или, по крайней мере, наша страна, «разваливается». Markets Yoyo, движущиеся как Runaway Eraint Rounderacoasters, люди, отвечающие, кажется, изменяются каждые несколько часов, и новости насыпится с заголовками, которые позволяют совершенно ясно, что никто действительно не знает, что проводит будущее. Я, конечно, разговаривал о Brexit.
Друзья и знакомые собираются вместе, чтобы обсудить конец света, как мы это знаем. На прошлой неделе, ожидая доставки самолета в Германии, незнакомец приблизился к мне, предположительно, увидев, что запятнал Бургундский британский паспорт и спросил ли я, «обеспокоен к Brexit». В течение половины часа мы доверились друг в друга, что неопределенность была беспокоить нас.
Борис Джонсон случайно уволил реакцию на Brexit, так как не более чем «истерия», сравнивая реакции людей на перспективу Британии, оставляя ЕС на национальное траур, которое произошло, когда принцесса Диана умерла.
Конечно, это на самом деле довольно рационально чувствовать себя беспокоиться о чем-то настолько важным, так как, вы знаете, не зная, кто отвечает за вашу страну или как вещи собираюсь измениться из-за исторического решения в части участия в Гаргантском учреждении, таком как Европейский Союз? Возможно, если вы хорошо находятся на каблуке и финансово в безопасности, например, г-н Джонсон, вы несерьезны, такие одобренные проблемы. Для остальных из нас, какой бы мы ни проголосовали, это неудивительно, что существует такая широко распространенная забота. Если вы думаете о референдуме, было действительно голосом о том, какую страну мы хотим быть, и довольно гиперболический при этом. Его результат будет определять нашу национальную идентичность в годы, и как мы относимся к остальному миру. Это похоже на Великобританию, - подросток снова, покрытый зудями Zits, готовясь летать гнездо и пытаться отработать, кто, черт возьми, мы действительно.
, многие из них сообщают, что мы сталкиваемся с национальной эпидемией Тревога референдума, чтоВеликобритания как нация страдает от тяжелого бретения. Одно исследование, проведенное BCALM, предполагает, что люди чувствуют себя, на равновесие, на 45% больше беспокоятся после голосования, который состоялся 23 июня.
На прошлой неделе я взял на себя, чтобы удалить Twitter, запретив Читая новости и спросил мой ближайший и дорогой, если бы они не возражали, не говоря уже о том, чтобы немного употреблять B-Word ', потому что я нашел вибрирую на очень высокой частоте. Все в порядке, по-видимому, даже финансовые рынки «беспокоятся».
Как Brexit делает нас беспокоиться? Почему Brexistental Angst подметает нацию? Доктор Джиллиан Батлер, консультант клинического психолога, подтверждает это. «Это имеет полное смысл, что люди будут чувствовать беспокойства, потому что неопределенность является одной из ключевых причин тревоги. Это беспокоится о том, что может произойти и как вы справляетесь. «Как наши« финансовые рынки, так и политические системы нестабильны », - говорит она, такая нестабильность является« главной причиной беспокойства ».
Мы эффективно в состоянии национального лимби. У нас было голос, но теперь у нас нет правильного премьер-министра, и мы не знаем, что происходит, потому что каждый, кто был так увлечен Brexit во время кампании, похоже, уходит в отставку или отступил в сторону. Если вы чувствуете себя немного Brexistential прямо сейчас, потом игнорируйте Борис, вы вообще не истерично. Это совершенно законно, чтобы чувствовать себя немного смубмированным.
Она отмечает, что сложно ослабить ваши страхи или спокойные нервы, потому что так много неизвестно: «Если вы спрашиваете себя», что может произойти после Brexit ' Тогда ответ заключается в том, что мы не знаем. Она указывает, что одна из механизмов справимых для тех, кто страдает от беспокойства, - подумать о том, как вы будете справиться с определенной ситуацией, когда он возникает. «Иногда вы можете избавиться от беспокойства, рассказывая себе, что вы уверены в себе, и у вас есть поддержка», но, она говорит, когда дело доходит до Brexit, это полностьюНовый «набор обстоятельств». «Если вы не знаете, что это произойдет, то вы не можете задать себе, как вы справились в прошлом, что означает, что вы можете чувствовать беспокойство и беспокоиться».
как или Не мы можем утешать в том, что мы все в нем вместе, «доктор Батлер говорит», чтобы знать, что все обеспокоены, можно успокоить до тех пор, пока вы беспокоитесь, настолько важны, что вы все сталкиваетесь с чем-то То есть катаклизм. «Тем не менее, доктор Батлер быстро указывает, что мы еще не в этой точке». «
», общий вопрос о заботе, полезно, но нет, если он превращается в обмотку друг друга Спрашивая "Что это?", "Что это?" Каждый раз, когда что-то другое происходит, тогда он становится довольно бесполезным, - говорит она.
Когда все несколько беспокоятся, и немного по краю «одна вещь, чтобы сделать« доктор Батлер », - это убедиться, что вы делаете то, что Вы знакомы, делаете то, что вы обычно делаете, которые являются частью вашей рутины, ищите поддержку других и постарайтесь запомнить, чтобы смеяться. Ищите сатирические программы по поводу ситуации - это возьмут часть ужаса. «
Если оба отпуске и остаются кампаниями, должны были верить бы, что мир закончил бы сейчас. Мы можем принять утешение в том, что у него нет. Вещи смущены и немного хаотичны, если не шамболисты, когда дело доходит до наших политиков. Также верно, что уродящая сторона нашего общества всплыла. Однако, вместо того, чтобы разрешить эту неопределенность вызвать дальнейшее разделение, беспокойство и стресс, мы должны принять его как подсказку, чтобы сделать шаг назад, перегруппироваться и собраться вместе, чтобы мы могли работать вместе на каком стране, которую мы хотим быть.
Возможно, вы также можете заинтересовать:
Вот что случилось, когда Лили Аллен отправился в садовую вечеринку с Nigrl Favorage и Rupert Murdoch
Brexit: все вопросы, которые вы хотите ответить
Тысячи марта для Европы "в brexit протест"
Следуйте в Twitter@Victoria_spratt
Эта статья изначально появилась на развесе.
комментариев